July 4, 2019

Bénédicte Poinssonnet

Summer Rituel

July 4, 2019

Bénédicte Poinssonnet

HAPPY SUMMER DAYS

Bonne nouvelle, nous sommes ouverts tout l'été du lundi au dimanche.

Le planning est consultable et mis à jour en temps réel sur notre site internet

www.studio-rituel.paris

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Hydratez votre peau avec nos body lotions RED FLOWER 100% bio.

Leurs odeurs délicates, Ocean, Icelandic Moonflower et Wanderlust vous accompagneront pour l'été

et profitez des soldes sur toute la gamme cosmétique à -30%

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Ne perdez pas votre rythme pendant les vacances et faites le plein

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x30 cours collectifs sur tapis = 660€

soit 22€ le cours à l'unité

x30 cours collectifs sur appareils de Pilates = 930€

soit 31€ le cours à l'unité

x30 cours collectifs de Gyrotonic® = 1230€

soit 41€ le cours à l'unité

*****

Transpirez, bougez en toute liberté avec Anna Heart

soldés entre -20% et -40%

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Offre valable jusqu'au 18 Aout 2019

*****

Pour les professionnels qui souhaitent élargir leur formation, approfondir leurs techniques que ce soit en Gyrotonic®, Gyrokinesis®, Pilates, Anatomie ou marcher sur deux pieds ...

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Verena Tremel, commencera la prochaine formation

Gyrotonic® level 1, fin Aout.

=> Plus d'informations ici

https://www.studio-rituel.paris/gyrotonic-formations-studio-rituel-paris-france

Partons à la découverte de l'Anatomie du 21ème siècle, enseigné par Joanne Avison (Yoga Fascia Anatomy and Mouvement ) avec un stage d'introduction le 27 et 28 septembre qui sera le pré-requis pour intégrer la formation totale

=> Plus d'informations ici

https://www.studio-rituel.paris/anatomie-formations-studio-rituel-paris-france
=> Stage

https://www.studio-rituel.paris/stages

Formez-vous en Gyrokinesis® à partir du 26 Aout pour le Pretraining avec Sébastien Thill

=> Plus d'informations ici

https://www.studio-rituel.paris/gyrokinesis-formations-studio-rituel-paris-france

April 5, 2019

Bénédicte Poinssonnet

Le temps des surprises

April 5, 2019

Bénédicte Poinssonnet

L’arrivée du printemps nous donne des ailes,

profitez des promos d’avril et découvrez nos jolis évènements pour les mois à venir.

FONTE DES NEIGES

offre 30 cours collectifs tapis : 660€

soit 22€ le cours à l'unité

CHANGEMENT DE SAISON ou MIGRATION

Pour ceux qui ne jure que par le Reformer,

nous vous invitons à tester 1 cours de Gyrotonic® avec votre carnet

WELCOMING SPRING

Offre découverte New Client 3 cours collectifs

(1 tapis, 1 Pilates appareil + 1 Gyrotonic®)

75€

Pour les pros et amateurs de la matière, nous vous proposons 2 stages avec

REBEKAH ROTSTEIN

Éducatrice du mouvement renommée de New York City

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Workshop 1 : Ostéoporose in depth
15 Juin de 13h à 20h

Une femme de plus de 50 ans sur 3 et un homme sur 5 ont une densité osseuse très basse et l’ostéoporose est aujourd’hui de plus en plus diagnostiquée chez les jeunes.

Cet atelier sur les fondamentaux vous fournit les bases scientifiques permettant de comprendre l’ostéoporose dans un format complet mais accessible

Quelques points abordés:

les facteurs risques et méthodes de prévention
les dernières études
l’importance de la densité de l’os versus la qualité de l’os
le protocole de renforcement des os et des exercices adaptés et sécuritaires
mise à jours des informations et des recherches sur la médicalisation et la nutrition
combiner la science avec le mouvement selon l’expérience de Rebekah en tant que patiente

Ce stage est une synthèse entre théorie et exercices pratiques. Vous repartirez avec les bons outils en poche.

Workshop 2 : Spiraling from the Arms and Backbends
16 Juin de 12h à 18h30

Cet atelier permet d’explorer les mouvements en 3 dimensions avec un focus sur le tronc, les bras et la nuque via les fascias.

À travers des exercices et des séquences en traction, sur le mains et sur les bras, nous pouvons restaurer les schémas du mouvement naturel et améliorer notre contrôle moteur.

Ces exercices sont conçus pour améliorer l’intégrité et la stabilité des articulations, que vous soyez exceptionnellement raide ou hyper mobile. Découvrez le secret pour être plus fluide dans vos mouvements.

(ce stage est destiné aux professionnels et avancés uniquement)

Ces 2 stages sont ouverts aux professionnels du mouvement de tout genre et les clients qui veulent en savoir plus.

275€ pour 1 workshop, 450€ pour les 2

early bird rate avant le 15 avril: 385€ pour les 2

retrouvez toutes les informations ici

VOYAGE, VOYAGE

Pour celles et ceux qui hésiteraient encore, notre escapade dans les Alpes autrichiennes affiche déjà complet début mai mais il reste une dernière chambre pour vous évadez avec nous en Grèce du 31 mai au 9 juin !

FORMATION PROFESSIONNELLE PILATES

Body Arts & Science International

(B.A.S.I.) 2019

Débute le 23 mai 2019

plus d'informations ici

Gardons le cap, le studio est ouvert le lundi de Pâques et pendant tous les fériés de mai.

February 2, 2019

Bénédicte Poinssonnet

RITUEL NEWS

February 2, 2019

Bénédicte Poinssonnet

PROMO VALENTINO

Emmenez votre chéri(e) pour découvrir gratuitement un cours avec vous.

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Pour les nouveaux et ceux qui n'ont pas encore sauté le pas,

le membership (75€) est offert et définitif

pour tout carnet de 10 cours acheté.

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Exceptionnel pour nos gyrophiles, le carnet de 20 cours de Gyrotonic® à 860€.

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NOS RETRAITES DE LUXE

Prochaine Échappée Autrichienne

du 1er au 8 mai 2019

On vous emmène dans les Alpes autrichiennes pour une retraite hors du temps. Décor de rêves, verts pâturages, ressourcement...

Yoga * Pilates * Randonnées * Spa

dans un Chalet 5***** au milieu des Alpes Autrichiennes dans le pittoresque Tyrol

Cours de Yoga & Pilates niveau II chaque jour avec Verena Tremel

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Vivez la nature des Alpes dans un décor de conte de fées

Chambre et suite style typique tyrolien avec un grand nombre de services compris, de la cuisine raffinée avec petit déjeuner buffet, les gâteaux et strudels l'après-midi et le dîner 5 services le soir, passant par le programme Vital sportif et décontractant, l'accès au Spa paradisiaque de 3000m2.

*

et pour notre Rituel Grec :

SANTORIN / AMORGOS

du 31 mai au 9 juin 2019

10 jours / 9 nuits - HOTEL AEGALIS & SPA 4* Sup

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Cette retraite vous permettra d'expérimenter les bienfaits du Pilates et du yoga dans un environnement idéal et d'explorer différents aspects de la pratique.

Cours de Yoga & Pilates niveau II chaque jour avec Verena Tremel

1ère nuit et journée dans le pittoresque Santorin avant la magnifique traversée par bateau (trajet d'1h30) vers Amorgos.

Tarif :

Tout inclus (vol, transfert, hôtel pension complète)

2420€ chambre double (380€ supplément chambre single)

plus d'informations ici

Attention, places très limitées !!! Don't wait ;)

Stage pour les pros et amateurs du sujet

ANATOMY FOR THE 21ST CENTURY

FASCIA & BIOTENSEGRITY

Joanne Avison

2 jours de séminaire 9 & 10 mars 2019

Connecter les tissus du corps, de l'esprit et de l'être avec Joanne Avison.

Auteur de YOGA , Fascia , Anatomy & Movement (Handspring Publishing

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(Ce séminaire sera enseigné en anglais et traduit en français !)

retrouvez tous les détails du séminaire ici

FORMATION PROFESSIONNELLE

B.A.S.I. PILATES 2019

commence en mars

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plus d'informations ici

FORMATION DE PLEINE CONSCIENCE

MINDFULNESS

avec MAYA BRON PSYCHOLOGUE CLINICIENNE

Instructrice de méditation MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

et professeur de yoga

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De nombreuses études montrent que la participation à ce programme a des effets bénéfiques sur le stress, la dépression, l'anxiété, ainsi que la douleur chronique, etc.

Tout savoir sur le déroulement de la formation ici