Pilates

THE REFORMER IS A TOOL

The teaching makes the difference.

Les ressorts, les sangles et le chariot du Reformer offrent résistance , assistance et feedback.

Mais aucun appareil ne peut observer votre corps.

Il ne peut pas voir comment vous organisez un mouvement, où vous compensez, ce que vous avez compris - ou ce que vous pourriez explorer autrement.

C’est là que commence l’enseignement.

Chez Rituel, nos groupes volontairement réduits permettent à l’enseignant d’observer , corriger et adapter le travail à chaque personne.

Il ne s’agit pas simplement de reproduire une séquence d’exercices.

Il s’agit de comprendre ce que l’exercice cherche à développer.

ONE SYSTEM.

MANY APPARATUS.

Beyond the Reformer.

Résistance, assistance, contrôle et mouvement dans l’espace.

Le Reformer permet une immense variété de mouvements et constitue l’un des outils fondamentaux de la méthode Pilates.

CADILLAC

Un environnement différent pour explorer suspension, assistance , résistance, mobilité et organisation du corps.

WUNDA CHAIR

Compacte mais exigeante, la Chair permet un travail remarquable de force, équilibre, coordination et contrôle.

SPINE CORRECTOR & BARRELS

Des outils particulièrement intéressants pour explorer la mobilité de la colonne, l’organisation du tronc et la relation entre mobilité et support.

MAT

Sans appareil entre le corps et la gravité .

Le Mat reste une partie essentielle du système Pilates et développe autonomie , organisation et contrôle.

AND MORE

F2 Système 〰️ Avalon Chair 〰️ MOTR 〰️ OOV

et autres équipements complètent le studio et nous permettent d’adapter le travail plutôt que de faire entrer chaque corps dans le même format.

NOT EVERY BODY NEEDS THE SAME EXERCISE

Individual bodies.

Individual solutions.

Deux personnes peuvent effectuer exactement le même exercice - et avoir besoin de deux choses complètement différentes.

Morphologie, mobilité, force, expérience, blessures passées, coordination, habitudes et objectifs influencent la manière dont chacun bouge.

C’est pourquoi nous ne cherchons pas à imposer une forme parfaite à tous.

Nous observons.

Nous adaptons.

Nous faisons évoluer.

Le but n’est pas de devenir meilleur au Pilates.

Le but est que le Pilates vous aide à mieux bouger.

FROM FIRST CLASS TO ADVANCED PRACTICE

Pilates for every level of experience.

Que vous découvriez le Pilates ou que vous le pratiquez depuis des années,

L’enseignement doit continuer à évoluer avec vous.

LEVEL I

Pour découvrir les fondamentaux, comprendre les appareils et construire des bases solides.

LEVEL II

Pour approfondir le répertoire, développer coordination, force et autonomie.

LEVEL III

Pour les pratiquants expérimentés souhaitant explorer un travail plus complexe et exigeant.

PRIVATE SESSIONS

Pour un accompagnement entièrement individualisé, un objectif spécifique ou simplement pour approfondir votre pratique.

Vous ne savez pas quel cours choisir ?

Notre équipe peut vous orienter.

PILATES & MOUVEMENT

Pilates doesn’t exist in isolation.

Le corps ne sait pas qu’il est en train de faire du Pilates.

Il sait pousser, tirer, respirer, tourner, fléchir, s’étendre,s’équilibrer,

produire de la force et s’adapter.

C’est pourquoi notre enseignement du Pilates est nourri par une compréhension plus large du mouvement.

Danse, Gyrotonic©️, Yoga, anatomie, biomécanique, approches somatiques et entraînement de la force font partie de la culture de Studio Rituel.

Nous respectons profondément le système Pilates.

Et nous restons suffisamment curieux pour regarder au-delà.

EXPERIENCE MATTERS

Pilates at Rituel since the beginning.

Studio Rituel enseigne le Pilates à Paris depuis plus de 15 ans.

Depuis ses débuts, le studio est également un lieu de formation et transmission pour les professionnels du mouvement.

Cette culture de l’éducation influence notre manière d’enseigner chaque cours: observer davantage, comprendre davantage et ne jamais cesser d’apprendre.

Notre équipe réunit des enseignants aux parcours complémentaires en Pilates, GYROTONIC©️, danse, Yoga, mouvement et entraînement.

NEW TO STUDIO RITUEL ?

Experience Pilates differently.

OFFRE DÉCOUVERTE - 2 cours collectifs / 50€

Découvrez notre approche du Pilates Reformer et des appareils

dans notre studio au cœur de Paris 6e.

20 rue des Grands Augustins

Saint-Germain-des-Prés 〰️ Odéon 〰️ Paris

PRIVATE PILATES

Pour une première approche entièrement personnalisée, un besoin particulier ou un travail plus approfondi ,

nos enseignants proposent également des séances privées et duo sur l’ensemble des appareils.