Pâques est là, nous aussi :)

La réponse est oui !

Oui, nous étions ouverts pour Pâques, dimanche 1er et lundi 2 avril chez Rituel

Les cours ont été assurés et vos professeurs, ravis de vous voir !

 

Classic PROMO TESTO prolongée

Parce que convaincre un homme peut demander du temps...

Pour augmenter le taux de testostérone, Studio Rituel veut vous récompenser si vous venez prendre un cours avec votre mari, votre amant, et encore plus si vous venez avec les deux!

° vous + votre mari = 1 Reformer collectif offert pour vous (38€)

° vous + votre amant = 1 collectif Tapis offert pour vous (27€)

° vous + votre mari + votre amant = 1 Gyrotonic collectif offert pour vous (48€)

Pour ces messieurs qui auront été ainsi parrainés, l'adhésion de 75€ sera offerte pour tout achat d'un carnet de 10 cours.

Et pour nos hommes déjà inscrits, 1 cours de reformer collectif vous sera offert si vous venez avec votre ami (amant ou pas).

 

***** 

 

Vous en demandiez ? Vous êtes exaucés !

Des cours avancés ont enfin été ajoutés.

En l'occurrence, Reformer III lundi 12h & samedi 17h

Pour un printemps comme on les aime avec Verena :)

 

Et pour nos gyrophyles, Sébastien nous fait le plaisir d'allonger ses cours de Gyrokinesis® à 1h15 (au lieu de 1h), 

Rdv donc tous les mercredis de 11h45 à 13h :)

 

*****

 

IL RESTE 1 CHAMBRE !

Vous pouvez partir en juin ? Génial, let's go to Amorgos !

Pilates et yoga vous attendent. Pour une évasion 100% zénitude

Rituel vous propose des retraites Pilates-Yoga de luxe dans des endroits idylliques.

Prochain rdv dans le Grand Bleu d'Amorgos en Grèce du 8 au 15 juin 2018.

L'Hotel Aegialis & Spa**** sup. vous permettra de faire de belles escapades vers les jolis villages et ports d'Amorgos. 

Cet établissement dispose d'une magnifique piscine et d'un espace Welness pour vous relaxer en dehors des cours de Yoga Vinyasa et de Pilates quotidiens avec Verena.

Tarifs

2015€ par personne en chambre double

(pension complète + vol + transfert)

Supplément chambre single 380€

Attention, dernières places à prendre !!!

 

*****

 

Attention, ça commence en mai !

Vous voulez reprendre en main les rennes de votre vie ?

La formation de Pleine Conscience est faite pour vous !

Parce que c'est avec Maya Bron, psychologue-clinicienne et professeur de yoga, et qu'en 9 sessions, les acquisitions sont réelles.

Basé sur le programme de  « Mindfullness Based Stress Reduction» qui a été mise au point à partir de 1979 par Jon Kabat-Zinn, professeur à l'université de de la faculté de médecine du Massachussett University Hospital.

De nombreuses études montrent que la participation à ce programme a des effets bénéfiques sur le stress, la dépression, l'anxiété, ainsi que la douleur chronique, etc.

Ce stage se déroule sur 8 semaines, 2h30 de pratique en groupe par semaine . Il comporte en outre une longue séance d'intégration lors de la 7ème séance de 3 heures et demi et ensuite, pratique chez soi tous les jours pendant 30 minutes, à l'aide d'enregistrements MP3. 

Les séances sont composées :

d'instructions et de mise en pratique de différents exercices de pleine conscience, 
de poses de yoga accessibles à tous, de temps pédagogiques et d'échanges concernant les pratiques de pleine conscience et les différents aspects de son intégration à la vie quotidienne, d'exercices à faire hors des séances et de périodes d'échange ouverts. 

 

Dates & Planning :

1) Vendredi 4 mai , 15-17h30

2) Mercredi 9 mai , 15-17h30

3) Lundi  14 mai ,    15-17h30

4)  Vendredi 25 mai , 16-18h30!

5) Jeudi 31 mai , 15-17h30

6) Jeudi  7 juin ,    16-18h30

Séance extra de 3 heures et demi avec déjeuner ensemble : 

7) Mardi  12 juin , 11-14h30 

8) Thursday 14 juin , 16-18h39 

9) Wednesday 20 juin , 15-17h30 

 

Tarif : 550€

YOGA WORKSHOP WITH BALA

YOGA WORKSHOPS WITH BALA

Friday, Saturday 13 & 14 April

 

-Insights into Yoga Asanas - Traditional applications of yoga postures-

Friday April 13th , 2-6pm : 75€

The enchantment of Yoga is not confined to mere attainment of mind boggling levels of physical fitness. Quite oblivious to most, Asanas transcends to its highest potential when body syncs with the mind, raising one’s awareness to a higher meditative bliss. The objective of this workshop, is thus, to equip yourself, to elevate your mind and soul through YOGA POSTURES

-Pranayama - Science of Breath-

Saturday April 14th, 2- 6pm : 75€

Humans have an inherent quality to achieve harmony with nature. We often neglect this trait and trudge along precarious paths - seeking solace. Physically and mentally. ‘Pranayama’ is an ancient Yogic practice to regain this lost harmony and we shall lead you through it and train you to indulge in this magnificient breathing technique

-Yoga Nidra - Deep Relaxation-

Saturday April 14th, 6-7pm : 35€

Yoga Nidra or Yogic Sleep is an ancient, little-known guided deep relaxation technique that has ample utility in the current stressful world. Its nuances lie in walking that thin line between wakefulness and deep sleep - where you are aware of your body but disconnected to the surroundings. It is a deep relaxation technique that can be initiated even for beginners, and one can get a glimpse of what YOGA could be. Though it is a brief session, its effects are often profound and far fetching.

1 WS 75€ , 2 WS 145€, 2 WS & Yoga Nidra  170€

Bala

Acharya Bala, the Founder Director of Hatha Vidya Gurukulam, hails from Kerala, India. He began his journey on the path of Yoga from the Yoga-Vedanta Forest Academy, Sivananda Ashram in Himalayas – where he attained his basic training. 

Seeking Truth, he travelled extensively across the vast expanse of Northern India and was fortunate enough to come across many eminent Masters who imparted the wisdom to attain the true essence of a Yogi’s journey. In 2006, he met his Guru who initiated him into the Naatha Tradition and under whose tutelage, he established Hatha Vidya Gurukulam in Kerala with an aim to impart Yoga to aspirants from all walks of life.

In 2009, under his Chairmanship, a residential Yoga Institute named Thapobhoomi was established by the banks of the River Gayathri at Kerala, India . Subsequently, its publication division started in 2010, which published ‘Hathavidya’ – a quarterly magazine in Malayalam language with exclusive content on Yoga and Tantra. To increase awareness of the science of Yoga and its affiliated training amongst schoolchildren – Acharya Bala has published books on Yoga training adopting scientific methodologies. These books have been published with a vision to cover the four stages of Yoga Practices, titled The Drops, Blossoms, In the Mould, Progress and Metamorphosis.

In December 2012, Acharya Bala established the first international venture of Hatha Vidya Gurukulam in Dubai. Since then, Hatha Vidya Yoga Centre Dubai is the focal point for all international collaborations extending across multiple locations in Europe, South East Asia, Americas and Australia.

 

Vraiment des news, mais vraiment !

La PROMO GYRO se prolonge jusqu'à fin février :)

Offre découverte pour les novices

1 + 1 = 3

Achetez 2 cours de Gyrotonic®, le 3ème est offert

Pour les initiés

10 = 11

Achetez un carnet de 10 cours collectifs de Gyrotonic®,

nous vous offrons le 11ème

Encore et toujours plus de cours cette année, Rituel étoffe son menu avec 5 cours de yoga supplémentaires et de nouveaux cours de MOTR®

 

EVENEMENT

La marque Lululemon et Rituel font le show

Starguest : la Gyrotonic®

Ce samedi 3 février 2018 à partir de 14h

à la boutique 6 place Saint-Sulpice 75006 Paris

Verena et son équipe vont remplacer les mannequins dans la vitrine,

les démonstrations risquent de partir en vrille...

 

VIENS, JE T'EMMENE...

Rituel vous propose des retraites Pilates-Yoga de luxe dans des endroits idylliques.

À peine rentrés d'un good Tyrol, nous vous donnons rdv dans le Grand Bleu d'Amorgos en Grèce

du 8 au 15 juin 2018.

Attention les places sont très limitées.

Plus de détails à venir.

Yoga with BALA

Yoga Workshops with Bala

Friday, Saturday 13 & 14 April, 2018   

Insights into Yoga Asanas - Traditional applications of yoga postures

Friday April 13th , 2018

2-6 : 75€

The enchantment of Yoga is not confined to mere attainment of mind boggling levels of physical fitness. Quite oblivious to most, Asanas transcends to its highest potential when body syncs with the mind, raising one’s awareness to a higher meditative bliss. The objective of this workshop, is thus, to equip yourself, to elevate your mind and soul through YOGA POSTURES

 

Pranayama - Science of Breath

Saturday April 14th

2- 6 : 75€

Humans have an inherent quality to achieve harmony with nature. We often neglect this trait and trudge along precarious paths - seeking solace. Physically and mentally. ‘Pranayama’ is an ancient Yogic practice to regain this lost harmony and we shall lead you through it and train you to indulge in this magnificient breathing technique

 

Yoga Nidra - Deep Relaxation

Saturday April 14th 6-7pm

1 WS : 85€ , 2 WS : 145€, 2 WS & Yoga Nidra : 170€

Yoga Nidra or Yogic Sleep is an ancient, little-known guided deep relaxation technique that has ample utility in the current stressful world. Its nuances lie in walking that thin line between wakefulness and deep sleep - where you are aware of your body but disconnected to the surroundings. It is a deep relaxation technique that can be initiated even for beginners, and one can get a glimpse of what YOGA could be. Though it is a brief session, its effects are often profound and far fetching.

RETRAITE DE LUXE

RETRAITE DE LUXE

Yoga • Pilates • Randonnées • Spa

dans un Chalet ***** Etoiles au milieu des Alpes Autrichiennes dans le pittoresque Tyrol

Du 19 au 26 Janvier 2018

Cours de Yoga & Pilates chaque jour avec Verena Tremel

Vivez la nature des Alpes dans un décor de conte de fées

 Chambre et suite style typique tyrolien avec un grand nombre de services compris, de la cuisine raffinée avec petit déjeuner buffet, les gâteaux et strudels l'après-midi et le dîner 5 services le soir, passant par le programme Vital sportif et décontractant, l'accès au Spa paradisiaque de 3000m2.

Prix pour 1 personne en chambre individuelle 2059€

Voyage et transfert inclus !!!😋

Workshop avec Jennifer Bury

RÉUNION EN MOTION, CONNEXION PAR DIFFÉRENCE

Jeudi  23 novembre, 15-18h

75€ 

"Les gens sont pris en piège dans l'histoire. Et l'histoire est piégée en eux." James Baldwin 

Nos mouvements de développement primaires , tel que atteindre , saisir , pousser et tirer sont la base intrinsèque pour chacun de nos mouvements et gestes quotidiens. En faisant attention à la façon dont nous nous déplaçons en relation les uns avec les autres , nous prendrons conscience de nos choix expressifs inconscients que nous faisons tous les jours. Cette conscience nous présente les choix de la façon dont nous interprétons et répondons aux autres , nous permet de façonner littéralement comment nous nous déplaçons et traversons nos vie.

Cet atelier encourage l'exploration et l'apprentissage de l'enfant par l'action , sous la forme d'une mini-conférence, de discussions interactives , des jeux animés basés sur le mouvement.

Nous allons apprendre en action , des micro mouvements à se déplacer complètement dans toute la pièce . Nous nous concentrerons sur la différence , non pas comme barrière , mais plutôt comme opportunité de communiquer les uns avec les autres . 

Mon souhait pour ce stage est d'aider à accroître notre sentiment de compassion l'un pour l'autre .

" vous pouvez en savoir plus sur une personne en une heure de jeu que dans un an de conversation."  Plato 

Jennifer Bury est passée de l'école de medicine à l'école des arts en danse à l'université de New York , à la ci-formation d'une compagnie de danse , et depuis 1985 à exercé sa pratique privée en tant que thérapeute en mouvement , à l'origine basée à NewYork et maintenant à San Francisco. En plus de ses antécédents médicaux , en dans et en kinesiology  elle a fait ses études en neurosciences, Gestalt Thérapie , Ostéopathie , Ideokinesis , Bartenieff Fundamentals , Bioénergétiques, Fekdenkrais et Alexander Technique, psychothérapie somatique developmental , Body Mind Centering , Shiatsu , Yoga et de techniques de respiration , massage myofasciale , thérapie sacro crânien, elle tient une ceinture noire en Aïkido, et est maintenant revenue dans la danse de son cœur régulièrement.

 

Cet atelier est ouvert à tous - pas de prérequis nécessaire !

Pour plus de détails et informations rendez-vous sur Jenniferbury.com

http://www.jenniferbury.com/media-coverage/

Ayurveda Workshop

AYURVEDA WORKSHOP with ANGELA INGLIS at STUDIO RITUEL

Saturday NOVEMBER 4 , 4:00 - 7:30pm

Design Your Best Life Yet – with Ayurveda

Improve your life with self-awareness. Discover your Ayurvedic Mind-Body Type (i.e. Dosha) and then design a daily and weekly routine to take you closer to the fulfillment you're looking for.

We’ll look at Ayurvedic perspectives on diet and daily regimen for each Dosha, as well as exploring mindfulness, pranayama and meditation practices to help you relieve stress and find balance in body and mind. 

Find out how Ayurveda can help you live your best life yet.  

*Bring a journal and pen for taking notes*

~ 3.5 hours ~ 75€ (65€ when you register before October 15th )

 

AYURVEDIC CONSULTATIONS: One-on-One Consultations for Your Personalized Wellness Plan

What you can expect from a consultation: 

www.angelainglisyoga.com/ayurveda-for-you/ 

A limited number of one-on-one consultations ( 75min )with Angela are available November 4th & 5th

Save € when you book your consultation at the time of workshop registration. 

Consultations (when booked with a workshop): 75€

Consultation only: 90€

 

Angela has been studying Yoga for more than 20 years, Ayurveda for nearly 15 and has been teaching these "sister sciences" for nearly a decade. It is due to the wisdom of these practices that she is now living the life she has always wanted. 

Find out more about Angela, Ayurveda & Ayur-Yoga:

www.angelainglisyoga.com