Automne 2023

Quel est votre Rituel cet Automne?

et si vous le changiez un peu?

Les Nouveaux Cours

Le Pilates ce n'est pas que le Reformer ou le Tapis...

pour les experts, un nouveau créneau de

Wunda Chair II les Jeudis 12h

avec Aurore 💪🏻

Et si nous rajoutions quelques Grammes de Grâce & de Musicalité

dans notre routine avec le

Ballet Barre les Jeudis 15h

avec la douce Marie

Ou alors, moins classique :

Modern Ballet Barre les Mardis 18h

avec Elsa

Ce cours de Barre Moderne incorpore des éléments provenant du

Ballet, du Pilates et du Yoga.

Vous travaillerez le renforcement musculaire, l'assouplissement,

la coordination et l' équilibre.

Sur la demande de nos Gyro-Les-Plus-Philes, un cours de

Gyrotonic ® II supplémentaire les Lundis 20h

avec Paola

Promo d’Automne

NEW ! Carnet de 20 cours collectifs de Gyrotonic ®

860€ (validité 1 an)

et pour nos Yogis,

Promo Yoga : 10 cours de Yoga = 240€

(au lieu de 270€ ; validité 1 an)

Offre achetable du 16 Octobre au 16 Novembre

Ne ratez pas l’Occasion !

Pour la SEMAINE MONDIALE DE LA COLONNE VERTEBRALE du 16 au 21 Octobre, le Centre Chiropractic de la Colonne Vertébrale vous propose gratuitement une Evaluation Posturale afin de vous sensibiliser à l’importance de votre posture et à son impact sur votre santé.

- Où :119 rue de l’université 75007 PARIS

- Comment : téléphoner au 01 45 51 38 38 pour prendre rendez-vous.

- Durée :15 minutes

- Pourquoi : dépistage avec le logiciel « Posture Screen » et conseils si besoin.

- Pour qui : toutes personnes ressentant déjà des douleurs ou intéressées par la prévention des problèmes de dos.

Ateliers et Formations

Atelier Santé du Dos

Avec le Docteur Thierry Legagnoux, Chiropracteur

Lundi 23 Octobre à 14h, Gratuit

Cet atelier sera animé par le Dr Thierry Legagnoux DC chiropracteur de formation, spécialisé dans la correction posturale et les problèmes de dos. Il exerce en cabinet à Paris depuis 30 ans.

Après un rappel de l’anatomie de la colonne vertébrale, il abordera entre autres, quelques sujets essentiels :

- Qu’est-ce qu’une bonne posture ? Ergonomie au travail et au quotidien ? Comment l’adopter ?

- Quels sont les différents retentissements physiologiques des mauvaises postures vertébrales ? Il vous sensibilisera à l’étroite corrélation entre le squelette vertébral et les différents organes.

Bien évidemment, il répondra volontiers avec clarté et simplicité à toutes vos questions.

A la fin de cet échange, un bilan postural gratuit vous sera proposé.

Comme vous le savez, Studio Rituel s’investit dans le bien-être de ses adhérents, et nous espérons que cette initiative vous séduira.

Nous vous remercions de bien vouloir signaler par avance à Verena votre intention de participer ou non à cet échange

Pilates Body Arts & Science International (BASI)

Session Automne dès le 27 Octobre 2023