Février 2017, le mois du Bien-Être
Un petit nouveau au studio, bienvenue à Anthony qui nous propose des séances de Shiatsu.
Mais qu’est-ce que c’est ?
Le Shiatsu s'inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient.
A l'aide de pression des doigts et des paumes, mais également d'étirements et de mobilisations, le Shiatsu vise à rétablir la liberté de circulation des voies énergétiques de l'organisme (sang, nerfs, lymphe, méridiens).
S'appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu considère l'Homme comme un tout qu'il convient de saisir dans sa globalité. Sa fonction est donc de permettre à chacun de rééquilibrer son système global et de rendre au corps sa capacité d'auto-guérison.
Une séance de Shiatsu dure environ 1h. Elle débute par une discussion visant à cerner les problématiques du receveur, qui s'allonge ensuite habillé sur un futon pour recevoir le Shiatsu.
Sur Rdv, renseignements au desk.
Anna-Maria quant à elle continue à nous faire du bien avec sa Technique Bowen.
La Technique Bowen est une thérapie manuelle qui procure une détente profonde. Il ne s'agit ni d'un massage ni de manipulations.Les séquences de mise en tension (les "moves") des muscles et des tissus mous vont permettre à l'organisme de prendre conscience de son état de stress et d'en inverser le processus en stimulant l'activité parasympathique.
Ceci favorisera l'activation du système d'auto-guérison du corps et permettra à l'organisme de se détoxifier.
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RITUEL PART EN VADROUILLE !
Du 13 au 20 mai 2017
Rejoignez-nous dans les Cyclades en Grèce pour une semaine de vacances actives Yoga et Pilates
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Hotel situé en bordure de mer, chambres doubles avec vue sur mer et balcon.
Cuisine avec produits locaux.
Navettes régulières vers le centre ville.
Cours de Yoga Vinyasa et Pilates Mat chaque jour avec Verena Tremel.
Modalités du voyage : Vol Paris Athènes le samedi 13 mai puis transfert en bateau jusqu'à Paros, retour le samedi 20.
Prix pension complète : 1500€/personne, supplément de 200€ pour une chambre individuelle.
(tarifs sous réserves des augmentations des prix de vol)
Attention, places très limitées!
